Τα SARMs ή οι Selective Androgen Receptor Modulators είναι ένας σχετικά νέος τύπος συμπληρώματος που είναι δημοφιλής μεταξύ των bodybuilders. Οι αθλητές λαμβάνουν αυτά τα συμπληρώματα για να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Με απλά λόγια, λειτουργούν προσκολλώνται στους υποδοχείς ανδρογόνων ή ανδρικών ορμονών του σώματός σας. Ωστόσο, έχουν αναβολικές ή μυϊκές ιδιότητες σε αντίθεση με άλλους τύπους ορμονικών ρυθμιστών ή στεροειδών. Τα αποτελέσματα του SARM επιτρέπουν την ταχύτερη αποκατάσταση των μυών, επιτρέποντας στους μύες σας να χρειάζονται λιγότερο χρόνο για να αναρρώσουν.
Ο επιστήμονας καθηγητής James T Dalton ήταν ο πρώτος που αναγνώρισε το SARMS στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Ο Dalton συνάντησε το SARM andarine ενώ ερευνούσε θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη. Αφού ο Dalton το ανακάλυψε αυτό, στη συνέχεια ανέπτυξε ένα άλλο SARM - ostarine. Αυτά είναι δύο από τα πιο δημοφιλή SARM μεταξύ των αθλητών, ακόμη και τώρα. Η ανάπτυξη αυτών των φαρμάκων για την αγορά του καρκίνου μειώθηκε, αλλά έγιναν δημοφιλή μεταξύ των αθλητών που αναζητούσαν μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στα στεροειδή.
Τι να περιμένετε
Πολλά οφέλη προκύπτουν από τη λήψη συμπληρωμάτων SARMs. Ωστόσο, είναι κυρίως γνωστοί για:
- Προώθηση και διατήρηση της άπαχης μυϊκής ανάπτυξης
- Ταχύτερη ανάκτηση
- Βελτιωμένη αθλητική απόδοση
Όταν συμπληρώνουν τα SARM, οι χρήστες μπορούν να αναμένουν ότι θα κερδίσουν σημαντικό βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η πραγματική διάρκεια μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη με βάση τον τρόπο ζωής σας, τη ρουτίνα της προπόνησης, τη διατροφή, τη δόση και την αφοσίωση με την οποία γυμνάζεστε.
Εάν σηκώνετε βάρη και κατανοείτε τη συνεργασία με έναν διατροφολόγο, μπορείτε να περιμένετε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα λαμβάνοντας συμπληρώματα SARMs. Εάν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, μπορείτε να ξεκινήσετε με το Ostarine, ένα από τα παλαιότερα SARM που αναπτύχθηκαν ποτέ, πράγμα που σημαίνει ότι έχει περάσει από τις πιο αναπτυξιακές δοκιμές. Όπως συμβαίνει με όλα, τα αποτελέσματα θα διαφέρουν. Δεν μπορούν ή δεν πρέπει όλοι να περιμένουν βραχυπρόθεσμα ή γρήγορα αποτελέσματα, αλλά, εάν εξοπλιστείτε με άσκηση, διατροφικές γνώσεις και γενικές γνώσεις υγείας και φυσικής κατάστασης, θα μπορούσατε να έχετε καλά αποτελέσματα από κάθε κύκλο.
Ποια αποτελέσματα μπορείτε να κερδίσετε από τα SARM;
BodyBuilding
Τα SARM είναι δημοφιλή στους bodybuilders λόγω των ιδιοτήτων οικοδόμησης μυών και της ευκολίας χρήσης σε σύγκριση με τα αναβολικά στεροειδή. Όταν χρησιμοποιείτε SARM για bodybuilding, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες και συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο εάν έχετε απορίες. Ξεκινάτε πάντα με χαμηλή δόση και αυξάνετε σταδιακά. Τα προϊόντα που επηρεάζουν τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης του σώματός σας είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε για μικρά χρονικά διαστήματα - 8 έως 12 εβδομάδες κάθε φορά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα 4 έως 12 εβδομάδων, ώστε να μην συνηθίσει πολύ στο νέο επίπεδο ορμονών.
Τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συντήρηση, διόγκωση ή κοπή, ωστόσο, όπως και με άλλα αξεσουάρ, θα πρέπει να βρείτε το SARM για κάθε σκοπό. Το κατάστημα SARMs διαθέτει μια ποικιλία συμπληρωμάτων για Κέρδος μυών, απώλεια λίπους και στοίβες μετασχηματισμού.
Μύες Gain
Τα SARM σας επιτρέπουν να αποκτήσετε μυϊκή μάζα βελτιώνοντας την αντοχή, τη μυϊκή μάζα και την οστική σας πυκνότητα. Ωστόσο, προσφέρουν επίσης οφέλη για την υγεία που θα ενισχύσουν τη συνολική ευεξία σας. Όταν λαμβάνετε SARM, δεν υπάρχει ανάγκη αντιστάθμισης του PCT για την καταπολέμηση της απώλειας τεστοστερόνης, επειδή τα προϊόντα μας δεν θα θέσουν ποτέ σε κίνδυνο τα φυσικά σας επίπεδα τεστοστερόνης.
Fat Loss
Η χρήση SARM για την αύξηση της απώλειας λίπους μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε επίμονο λίπος που διαφορετικά μπορεί να δυσκολευτείτε να χάσετε μόνο από τη δίαιτα ή την άσκηση. Άλλα οφέλη για την υγεία και το βάρος εξαρτώνται από τον τύπο συμπληρωμάτων που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, πολλά αξεσουάρ συνοδεύονται από πρόσθετες υπηρεσίες, όπως μειωμένη φλεγμονή, καλύτερη καρδιαγγειακή δύναμη και αυξημένη αντοχή.
Πώς διαφέρουν τα SARMS από τα στεροειδή;
Οι περισσότεροι άνθρωποι συγκρίνουν τα SARM με στεροειδή, καθώς τα δύο παρέχουν παρόμοια οφέλη. Σε σύγκριση με τα στεροειδή, τα SARM ακολουθούν ένα εντελώς διαφορετικό σύστημα. Μπορούν να είναι ωφέλιμα χωρίς να δίνουν στους χρήστες τις επιβλαβείς παρενέργειες που προκαλούν τα στεροειδή. Ωστόσο, τα SARM έχουν παρόμοιες παρενέργειες με τα στεροειδή. η κύρια διαφορά είναι στην ένταση αυτών των παρενεργειών. Για παράδειγμα, οι χρήστες SARM θα μπορούσαν να εμφανίσουν ναυτία ή κατασταλμένα επίπεδα ορμονών, αλλά σε πολύ χαμηλότερο επίπεδο σε σύγκριση με το εάν χρησιμοποιούσαν στεροειδή.
Πώς να βελτιώσετε τα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας Sarms
Τα SARM λειτουργούν διεγείροντας ή αναστέλλοντας συγκεκριμένους υποδοχείς στον ιστό του σώματος. Αυτό μπορεί, στα χαρτιά, να βοηθήσει στην υποστήριξη περισσότερων θετικών επιδράσεων και οφελών, περιορίζοντας ταυτόχρονα τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Έρευνες και ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι τα SARM μπορούν να αυξήσουν αποτελεσματικά τη μυϊκή μάζα και την οστική μάζα και να βελτιώσουν την απώλεια λίπους.
Τα τελευταία πέντε χρόνια, οι διαδικτυακές αναζητήσεις για SARM (ή «επιλεκτικούς διαμορφωτές υποδοχέα ανδρογόνων», συμπεριλαμβανομένων της ανταρίνης και της οσταρίνης) αυξάνονται σταθερά. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε πόσοι από εμάς τα αγοράζουν, η ανάλυση του περίφημου «fatberg» του Λονδίνου – της μάζας πετρελαίου και οργανικής ύλης που βρίσκεται στους υπονόμους της πρωτεύουσας – διαπίστωσε ότι τα SARM υπάρχουν σε πιο σημαντικές ποσότητες από το MDMA και την κοκαΐνη.