Θέλετε να χτίσετε άπαχο μυ και δυνατά οστά; Ελπίζετε να βελτιώσετε την αθλητική σας απόδοση και να καταπολεμήσετε τη γήρανση;
Εάν έχετε ήδη εφαρμόσει αλλαγές στα προγράμματα διατροφής και άσκησής σας, πιθανότατα έχετε δει αποτελέσματα. Ωστόσο, μπορεί να πεινάτε για περισσότερα, και με περαιτέρω έρευνα, ίσως διαπιστώσετε ότι το MK-677 είναι το «κάτι περισσότερο» που χρειάζεστε.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το MK-677 και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να ωφελήσει το σώμα, το μυαλό και τη γενική υγεία σας.
Τι είναι το MK-677;
Το MK-677, ή Ibutamoren, είναι ένας επιλεκτικός διαμορφωτής υποδοχέα ανδρογόνων (SARM). Τα SARM προσφέρουν οφέλη παρόμοια με τα στεροειδή, χωρίς πολλές από τις σχετικές αρνητικές παρενέργειες.
Το MK-677 παράγει τα οφέλη του αυξάνοντας τα επίπεδα IGF-1 και αυξητικής ορμόνης στο σώμα. Η υπόφυση παράγει φυσικά αυξητική ορμόνη, η οποία προάγει την κυτταρική αναπαραγωγή και αναγέννηση.
Η αυξητική ορμόνη (GH) είναι υπεύθυνη για τη φυσιολογική ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας και βοηθά στην ενεργοποίηση της εφηβείας. Είναι επίσης υπεύθυνο για τη δημιουργία, τη συντήρηση και την επιδιόρθωση ιστών καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Τέλος, η αυξητική ορμόνη ρυθμίζει το μεταβολισμό και τη σύνθεση του σώματος. Έτσι, αν κερδίσετε μυ, είναι εν μέρει στο GH να το κρατήσετε εκεί.
Οι bodybuilders και άλλοι αθλητές αναζητούν ακριβώς αυτά τα οφέλη. Δυστυχώς, καθώς το σώμα μεγαλώνει, τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης μειώνονται φυσικά.
Οι αθλητές μπορεί φυσικά να δουν ότι η πρόοδός τους αρχίζει να επιβραδύνεται, η ανάρρωσή τους να μειώνεται μετά από τραυματισμούς ή ο μεταβολισμός τους να σέρνεται μαζί τους. Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι στρέφονται στο MK-677 για να αντιστρέψουν αυτές τις πτώσεις και τις σχετικές επιπτώσεις τους.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας αυξητικής ορμόνης;
Είναι φυσιολογικό να μειώνεται η GH με την πάροδο του χρόνου, όπως μόλις συζητήσαμε. Ωστόσο, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις έχουν ως αποτέλεσμα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης στο σώμα. Αυτό είναι πιο γνωστό ως ανεπάρκεια ορμόνης ανάπτυξης (GHD). Οι άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με GHD (συγγενή) ή να την αναπτύξουν αργότερα στη ζωή (επίκτητη).
Σε εκείνους με επίκτητη GHD, η πτώση των επιπέδων αυξητικής ορμόνης προκαλεί αρκετές αλλαγές στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές συχνά έχουν σημαντική επίδραση στη σωματική και ψυχική ευεξία και μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Αυξημένα αποθέματα λίπους.
- Μύες μυών?
- Αδύναμα οστά.
- Χαλάρωση του δέρματος και άλλες επιπτώσεις της μείωσης της ελαστικότητας του δέρματος.
- Μειωμένη ενέργεια και αντοχή.
- Μειωμένη νεφρική λειτουργία.
- Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αυξημένα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης LDL.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία.
- Δυσκολία στη μνήμη και την εστίαση.
- Psychυχολογική δυσλειτουργία, που περιλαμβάνει μεγαλύτερα συναισθήματα απομόνωσης και αυξημένη δυσκολία αντιμετώπισης αρνητικών συναισθημάτων.
Το MK-677 μπορεί να συνταγογραφηθεί σε αυτές τις περιπτώσεις με ιατρική έγκριση. Λάβετε υπόψη ότι οι νόμοι και οι κανονισμοί σχετικά με τη χρήση και την αγορά του διαφέρουν από χώρα σε χώρα. Όλες οι χρήσεις αυτής της ουσίας πρέπει να πληρούνται με προηγούμενη ιατρική έγκριση και να πληρούν τις νομικές οδηγίες όπου ζει ο καταναλωτής.
Το MK-677 βρίσκεται επί του παρόντος στην περίοδο της ιατρικής έρευνας και σε πολλές περιπτώσεις έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για μια σειρά χρηστών. Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του δεν είναι ακόμη γνωστές, και ως εκ τούτου, δεν έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Πώς λειτουργεί το MK-677;
Το MK-677 αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης (GH) που είναι υπεύθυνα για τις λειτουργίες που συζητήσαμε νωρίτερα.
Για την παραγωγή αυξητικής ορμόνης, πρέπει πρώτα να ενεργοποιηθεί η υπόφυση και ο υποθάλαμος. Στη συνέχεια, για να το χρησιμοποιήσουμε, πρέπει να ενεργοποιηθούν οι υποδοχείς ορμονών του σώματος.
Οι Secretagogues είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση της παραγωγής ορμονών. Εν τω μεταξύ, οι αγωνιστές είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση των υποδοχέων ορμονών.
Οι γραμματείς είναι ουσίες που προκαλούν την παραγωγή άλλων ουσιών. Η φυσική αυξητική ορμόνη γκρελίνη είναι μια έκκριση αυξητικής ορμόνης (GHS). Η Γκρελίνη προτρέπει την υπόφυση και τον υποθάλαμο να παράγουν αυξητική ορμόνη.
Το MK-677 μιμείται αυτή τη δράση, καθιστώντας τον έναν δυνητικά ισχυρό εκκριτικό της αυξητικής ορμόνης. Επίσης αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της παροχής γκρελίνης στο σώμα. Ως αγωνιστής γκρελίνης, το MK-677 ενεργοποιεί τους υποδοχείς γκρελίνης. Η γκρελίνη, για άλλη μια φορά, διεγείρει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης.
Ποια είναι τα οφέλη του MK-677;
Ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, το MK-677 προσφέρει μια σειρά από οφέλη σε όσους το χρησιμοποιούν υπό ιατρική και νομική έγκριση. Πολλά από αυτά τα οφέλη αναφέρονται ότι βοηθούν τις επιδράσεις που σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης.
Αυξημένη μυϊκή μάζα
Αυξάνοντας τα επίπεδα του IGF-1 και της αυξητικής ορμόνης, το MK-677 μπορεί να δημιουργήσει μυϊκή μάζα και δύναμη.
Οι χρήστες MK-677 μπορούν να προβλέψουν την προσθήκη έως και 5-10 κιλών άπαχου μυός όταν συνδυάζονται με κατάλληλη άσκηση και κατάλληλη διατροφή.
Φυσικά, τα αποτελέσματα θα διαφέρουν ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση υγείας ενός ατόμου. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν τα οφέλη του MK-677 στο μέγεθος και τη δύναμη των μυών σε μια ποικιλία ομάδων.
Σε μελέτη ηλικίας 60 ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τεχνητή χορήγηση αυξητικής ορμόνης αύξησε τη μυϊκή δύναμη στους άνδρες και τη μυϊκή μάζα σε άνδρες και γυναίκες.
Η έρευνα έδειξε επίσης αυξημένο κίνδυνο: «οίδημα των μαλακών ιστών (οίδημα), δυσκαμψία των αρθρώσεων (αρθραλγία), σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και γυναικομαστία» και οι συμμετέχοντες «κάπως πιο πιθανό» να εισέλθουν σε προδιαβητικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή, χωρίς περαιτέρω θεραπεία. , διακινδυνεύει την εμφάνιση διαβήτη.
Τόσο για τα ευεργετικά όσο και για τα αρνητικά αποτελέσματα αυτής της έρευνας, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μελέτη βασίστηκε στην GH, την οποία βοηθά στην παραγωγή της MK-677, και όχι την ίδια την MK-677.
Εκτός από την ηλικία και τη γενική υγεία, τα προγράμματα διατροφής και άσκησης επηρεάζουν επίσης τα αποτελέσματα. Το MK-677 παράγει το καλύτερο αποτέλεσμα ως συστατικό ενός συνολικού προγράμματος διατροφής και προπόνησης.
Μειωμένα λιπαρά καταστήματα
Τα παχύσαρκα άτομα μπορεί να διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για επίκτητες ανεπάρκειες αυξητικής ορμόνης. Τα χαμηλά επίπεδα GH, με τη σειρά τους, σημαίνουν ότι αυτά τα άτομα μπορεί να αγωνίζονται περαιτέρω για να κάψουν λίπος και να χτίσουν άπαχο μυ.
Τα άτομα με υψηλά επίπεδα σπλαχνικού λίπους - «βαθύ», αόρατο λίπος γύρω από τα όργανα - διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων. Διαβάστε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους σωματικού λίπους και πώς μπορεί να σας επηρεάσουν στο γυμναστήριο η ανάρτηση του ιστολογίου μας εδώ.
Η έρευνα δείχνει ότι η θεραπεία με MK-677 μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα του IGF-1 και της αυξητικής ορμόνης. Οι συμμετέχοντες σε μια μελέτη είδαν τα επίπεδα του IGF-1 να αυξάνονται έως και 40%.
Καθώς τα επίπεδα του IGF-1 και της αυξητικής ορμόνης αυξάνονταν, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν επίσης αύξηση των βασικών μεταβολικών τους ρυθμών (BMR). Αυτό είναι το βασικό επίπεδο θερμίδων στο οποίο λειτουργεί το σώμα σας - το περπάτημα, η ομιλία και η καθημερινή δραστηριότητα δεν περιλαμβάνονται. Όσο υψηλότερος είναι ο BMR, τόσο περισσότερες θερμίδες χρειάζονται για να διατηρήσει ή να αποκτήσει σωματικό λίπος.
Mostσως το πιο σημαντικό, οι συμμετέχοντες εμφάνισαν συνεχή αύξηση της μάζας χωρίς λίπος.
Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι το MK-677 έχει τη δυνατότητα όχι μόνο να χτίσει μυς αλλά και βελτιώστε τη συνολική σύνθεση του σώματος.
Αυξημένη αντοχή των οστών
Η δύναμη των οστών είναι μια ανησυχία για όλους τους πληθυσμούς. Ωστόσο, η οικοδόμηση και η διατήρηση της οστικής πυκνότητας μπορεί να απασχολεί ιδιαίτερα τους bodybuilders και τους αθλητές. Επιπλέον, οι γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και οι παχύσαρκοι ίσως χρειαστεί να δώσουν μεγάλη προσοχή στη δύναμη των οστών.
Μελέτες δείχνουν ότι το MK-677 ενισχύει τις προσπάθειες του σώματος για την κατασκευή οστών μεταξύ ηλικιωμένων ατόμων. Μετά τη λήψη ημερήσιας από του στόματος δόσης, τα άτομα είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα οστεοκαλσίνηςΤο Αυτή είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη απαραίτητη για τον σχηματισμό των οστών.
Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες εμφάνισαν παρόμοια οφέλη όταν έλαβαν MK-677. Σε αυτή τη μελέτη, θηλυκά άτομα έλαβαν ημερήσια δόση. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης (GH) αυξήθηκαν. Η αύξηση της GH, με τη σειρά της, οδήγησε σε αυξημένη οστική πυκνότητα.
Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτά τα αποτελέσματα εμφανίστηκαν καθώς οι αυξητικές ορμόνες διεγείρουν τους οστεοβλάστες. Αυτά είναι τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό νέων οστών.
Βελτιωμένη αντοχή
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το MK -677 παρέχει τα καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής - αυτό περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκή ποσότητα ύπνου. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με αυτόν τον τρόπο και με προηγούμενη έγκριση από ιατρό.
Ευτυχώς, το MK-677 μπορεί επίσης να διευκολύνει το κόλλημα με ένα πρόγραμμα προπόνησης. Τα θέματα μπορεί να το βρίσκουν πιο εύκολο ανέχονται έντονες προπονήσεις. Περαιτέρω βελτίωση της αντοχής, υψηλότερα επίπεδα αυξητικής ορμόνης σχετίζονται επίσης με βελτιωμένη πρόσληψη οξυγόνου.
Βελτιωμένος ύπνος
Πολλά από τα οφέλη του MK-677 βρίσκονται έξω από το γυμναστήριο, αλλά εξακολουθούν να συμβάλλουν στη συνολική υγεία σας. Οι προσπάθειες του σώματος να αναπτυχθούν και να αντικαταστήσουν τα φθαρμένα κύτταρα είναι φοβερές και σημαίνει ότι απαιτεί επαρκή ύπνο. Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι τα αυξημένα επίπεδα αυξητικής ορμόνης σχετίζονται με βελτιωμένο ύπνο.
Το MK-677 προτείνεται για την προώθηση του βαθύ ύπνου REM και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Αυτές οι επιδράσεις ισχύουν ακόμη και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που, πριν από τη θεραπεία, είχαν διαταραχές ύπνου.
Βελτιωμένη υγεία του δέρματος
Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει και τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης μειώνονται, μειώνεται επίσης η ελαστικότητα του δέρματος. Η αύξηση των επιπέδων GH μπορεί να βοηθήσει στην αναστροφή αυτών των επιδράσεων.
Μια μελέτη 60 ετών ανδρών έδειξε ότι αυξάνονται τα επίπεδα αυξητικής ορμόνης αυξημένο πάχος δέρματος κατά 7.1%.
Αυξημένη μακροζωία
Όπως γνωρίζουμε τώρα, τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης του σώματος επιδεινώνονται φυσικά με την ηλικία. Πολλά από τα αποτελέσματα της γήρανσης έρχονται καθώς αυτά τα επίπεδα μειώνονται. Αυτό φυσικά περιλαμβάνει το ρυτίδες, την αραίωση και τη χαλάρωση του δέρματος και την αδυναμία και τα οστά, αλλά μερικά λιγότερο εμφανή αποτελέσματα γήρανσης συνδέονται άμεσα με την απώλεια της GH.
Η αυξητική ορμόνη είναι υπεύθυνη για την αναπαραγωγή και αναγέννηση των κυττάρων. Όσο το σώμα συνεχίζει να παράγει νέα κύτταρα για να αντικαταστήσει τα παλιά, φθαρμένα, το σώμα λειτουργεί σωστά. Όταν οι προσπάθειές του καθυστερούν, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο και πονεμένο.
Σε μακροπρόθεσμη κλίμακα, αυτό σημαίνει ότι τα συστήματα του σώματος δεν λειτουργούν πλέον βέλτιστα και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα κάποιου να εκτελεί τις συνήθεις εργασίες του.
Οι εκκριτικοί παράγοντες της αυξητικής ορμόνης, όπως η γκρελίνη, αυξάνουν τα επίπεδα της GH και μπορούν έτσι να αντιμετωπίσουν αυτές τις επιδράσεις. Μια μελέτη χορηγήθηκε γκρελίνη από το στόμα σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκεςΤο Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αύξησε τα επίπεδα IGF-1 και αυξητικής ορμόνης των συμμετεχόντων σε αυτά των νεαρών ενηλίκων.
Με τη μίμηση των επιδράσεων της γκρελίνης, το MK-677 μπορεί να αποφέρει παρόμοια οφέλη.
Βελτιωμένη γνωστική λειτουργία
Το MK-677 αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φυσικής παροχής γκρελίνης στο σώμα. Συχνά περιγράφεται ως η «ορμόνη της πείνας», η γκρελίνη διεγείρει την όρεξη.
Ωστόσο, πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η γκρελίνη μπορεί επίσης διεγείρει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων και αναγέννηση. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι είναι σε θέση να σκέφτονται πιο καθαρά με άδειο στομάχι. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η γκρελίνη μπορεί να είναι υπεύθυνη για αυτήν την ψυχική σαφήνεια.
Μία μελέτη ένεσε γκρελίνη σε ποντίκια και διαπίστωσε ότι αυτή βελτίωσε τις αναμνήσεις των τρωκτικώνΤο Τα βοήθησε επίσης να μάθουν νέες έννοιες γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά.
Λειτουργώντας ως αγωνιστής γκρελίνης, το MK-677 μπορεί να προσφέρει παρόμοια οφέλη μεταξύ των ανθρώπων. Τα οφέλη MK-677 βρίσκονται ακόμη στην περίοδο της έρευνας και, όπως αναφέρθηκε, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε καταστάσεις όπου είναι ιατρικά και νομικά βιώσιμα.
Ωστόσο, εάν αυτά τα αποτελέσματα μεταφραστούν σε ανθρώπινη χρήση, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα και τον εγκέφαλό σας νέους.
Βελτιωμένη Psychυχολογική Ευημερία
Τα χαμηλότερα επίπεδα αυξητικής ορμόνης σχετίζονται με μειωμένη ψυχολογική ευημερία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στις φυσικές επιδράσεις και στους καθημερινούς περιορισμούς της διαταραχής της αυξητικής ορμόνης τους ή μπορεί να εμφανιστεί ως αυτόνομο ζήτημα ή ως συνδυασμός και των δύο.
Οι θεραπείες που αυξάνουν τα επίπεδα GH δείχνουν τη δυνατότητα βελτίωσης της ποιότητας ζωής σε αυτά τα άτομα. Αναφέρθηκαν πολλά ενήλικα άτομα βελτιωμένα επίπεδα διάθεσης και ενέργειας.
Και πάλι, αυτή η έρευνα επικεντρώνεται κυρίως στην αυξητική ορμόνη. Ωστόσο, αυξάνοντας τις ποσότητες GH στο σώμα, το MK-677 μπορεί επίσης να βελτιώσει την ψυχολογική ευημερία.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του MK-677;
Ένα πλεονέκτημα του MK-677 και μερικά SARM είναι η ικανότητά τους να παράγουν οφέλη που μοιάζουν με στεροειδή χωρίς τις σχετικές παρενέργειες.
Η χρήση στεροειδών σχετίζεται με σημαντικούς κινδύνους για την υγείαΤο Αυτό συμβαίνει επειδή τα στεροειδή δεσμεύουν όχι μόνο τους υποδοχείς ορμονών στους μυς και τα οστά. Συνδέονται επίσης με υποδοχείς στον εγκέφαλο, τα μάτια, το δέρμα και οπουδήποτε αλλού στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα στεροειδή παράγουν μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων.
Επειδή συνδέονται μόνο με μυϊκούς και οστικούς υποδοχείς, το MK-677 και το SARM προσφέρουν μια πολύ ασφαλέστερη εναλλακτική λύση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις όπου εμφανίζονται παρενέργειες MK-677, είναι ήπιες και τις περισσότερες φορές προκύπτουν όταν οι χρήστες υπερβαίνουν τη συνιστώμενη δοσολογία. Μπορούν να περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική όρεξη?
- Κούραση;
- Πόνος στις αρθρώσεις.
- Αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη.
Η δυνατότητα του MK-677 να αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να είναι πρόβλημα για άτομα που έχουν διαβήτη. Τα άτομα που εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται όταν λαμβάνουν MK-677.
Ο καθένας πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να ζητήσει έγκριση πριν ξεκινήσει ένα σχήμα MK-677 ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα. Ωστόσο, είναι από υψίστης σημασίας για να είναι αυτά τα άτομα πλήρως εγκεκριμένο από γιατρό πριν από τη χρήση.
Το MK-677 προκαλεί πονοκεφάλους;
Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν συχνότερους πονοκεφάλους όταν λαμβάνουν MK-677. Ωστόσο, μεταξύ των επαγγελματικά καταχωρημένων ανεπιθύμητων ενεργειών που σχετίζονται με αυτό, δεν αναφέρονται. Τι εξηγεί την παράλειψη;
Στην πραγματικότητα, το MK-677 δεν προκαλεί πονοκεφάλους. Οι μελέτες απέτυχαν επανειλημμένα να βρουν μια σχέση μεταξύ των δύο. Όπως και με άλλες πιθανές παρενέργειες, οι χρήστες είναι πιθανό να εμφανίσουν πονοκεφάλους μόνο όταν λαμβάνουν ακατάλληλα MK-677.
Οι ειδικοί προτείνουν την κατακράτηση νερού ως μία εξήγηση για αυτούς τους πονοκεφάλους. Λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις, το MK-677 μπορεί να προκαλέσει στο σώμα να διατηρήσει υγρά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που δεν πίνουν αρκετό νερό.
Όταν το σώμα διατηρεί υγρό για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί. Αυξημένη αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) ως αποτέλεσμα της κατακράτησης νερού του MK-677 μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
Η κατακράτηση νερού MK-677 είναι γενικά ακίνδυνη. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγεται όπου είναι δυνατόν αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών. Οι ενήλικες πρέπει να έχουν ως στόχο να πίνουν 2 λίτρα νερό την ημέρα. Εάν είστε πολύ σωματικά δραστήριοι και χάνετε πολλά υγρά μέσω του ιδρώτα, θα πρέπει να το προσαρμόσετε όπως απαιτείται,
Παράλληλα με τους πονοκεφάλους, η κατακράτηση νερού MK-677 μπορεί να αναγνωριστεί από οίδημα, δύσκαμπτες αρθρώσεις και απροσδόκητες διακυμάνσεις βάρους. Εμφανίζεται ως προσωρινό ή μη απειλητικό σύμπτωμα σε πολλές καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη και όταν παίρνετε το αντισυλληπτικό χάπι. Ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδεικνύει πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως καρδιακή, νεφρική ή ηπατική νόσο - οπότε θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία.
Εάν πάρετε τη συνιστώμενη δόση σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες και πίνετε άφθονο νερό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το MK-677 δεν προκαλεί τους πονοκεφάλους σας.
Πώς μπορώ να ενσωματώσω το MK-677 στο πρόγραμμα υγείας μου;
MK-677 (Ibutamoren) είναι από το στόμα ενεργό. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να το πάρετε από το στόμα ως χάπι.
MK-677 Δοσολογία
Η συνιστώμενη δόση ποικίλλει ανάλογα με το φύλο και μεταξύ των ατόμων.
Οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν οφέλη με ημερήσια δόση μεταξύ 5 και 25 χιλιοστόγραμμα. Η συνιστώμενη δόση για τις γυναίκες είναι ελαφρώς χαμηλότερη στα 5-15 χιλιοστόγραμμα ημερησίως.
Το MK-677 έχει χρόνο ημίσειας ζωής 24 ωρών. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται έως και 24 ώρες μετά τη χορήγηση για να μειωθούν τα επίπεδα στο σύστημα στο μισό. Επομένως, οι χρήστες μπορούν να πάρουν μία μόνο ημερήσια δόση. Ωστόσο, τα επίπεδα MK-677 κορυφώνονται τέσσερις έως έξι ώρες μετά τη δοσολογία: έτσι, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη δόσης διαιρούμενης δόσης.
Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη του ίδιου ποσού συνολικά, αλλά σε δύο ξεχωριστές περιόδους. Μην πάρτε τη συνιστώμενη δοσολογία δύο φορές σε μία ημέρα. Ιδανικοί χρόνοι για δοσολογία είναι περίπου 30-40 λεπτά πριν από την προπόνηση και μετά τα γεύματα.
MK-677 Κύκλοι
Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, το MK-677 παρέχει τα περισσότερα οφέλη όταν λαμβάνεται σε κύκλους. Ο βέλτιστος κύκλος MK-677 κυμαίνεται από 8 έως 14 εβδομάδες για τους άνδρες και 6 έως 8 εβδομάδες για τις γυναίκες.
Και πάλι, χρησιμοποιώντας MK-677 μόνο ως ιατρικά και νομικά εγκεκριμένα, και με την κατάλληλη θεραπεία μετά τον κύκλο (PCT) θα μεγιστοποιήσει τα οφέλη, θα ελαχιστοποιήσει τις παρενέργειες MK-677 και θα σας κρατήσει όσο το δυνατόν πιο υγιείς κατά τη λήψη του.
Στοίβαξη MK-677 και SARM
Το "Stacking" αναφέρεται στην πρακτική του συνδυασμού συμπληρωμάτων. Ο συνδυασμός του MK-677 με ορισμένα SARM μπορεί να επιτρέψει σε αυτές τις ενώσεις να συνεργαστούν. Συνδυάζοντας τα αποτελέσματα πολλαπλών SARM, οι χρήστες μπορούν να δουν καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα.
Εκτιμάται ότι τα καλύτερα SARM για στοίβα με το MK-677 περιλαμβάνουν ostarine, Andarine S-4 και Cardarine. Η στοίβαξη αυτών των SARM σε κύκλους 8 έως 12 εβδομάδων τείνει να έχει τα μεγαλύτερα οφέλη, με ελαχιστοποιημένο κίνδυνο παρενεργειών MK-677.
Οι bodybuilders μπορούν να περιλαμβάνουν MK-677 σε κύκλους κοπής και διόγκωσης. Στοίβαγμα με Ligandrol (LGD-4033) είναι ιδανικό για την προώθηση της αύξησης της μυϊκής μάζας. Στοίβαγμα MK-677 με Ανδαρίνη S-4 και Cardarine (GW-501516) μπορούν να προωθήσουν την απώλεια λίπους. Χρήση MK-677 σε συνδυασμό με Καρδαρίνη (GW-501516) μπορεί επίσης να βελτιώσει την αντοχή.
Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να δείτε τα αποτελέσματα;
Το MK-677 λειτουργεί γρήγορα για να αυξήσει τα επίπεδα του IGF-1 και της αυξητικής ορμόνης. Λίγο μετά την κατάποση, αυτά τα επίπεδα αυξάνονται δραματικά. Οι χρήστες συχνά αναφέρουν ότι βλέπουν οφέλη μέσα σε μια εβδομάδα.
Δημιουργώντας ένα υγιές σώμα και μυαλό με το MK-677
Οι bodybuilders και άλλοι που ασχολούνται με τη μυϊκή δύναμη και τη σύνθεση του σώματος μπορούν να επωφεληθούν από το MK-677. Τα οφέλη του MK-677 μπορεί συχνά να επεκταθούν πέρα από το φυσικό. Περιλαμβάνουν αυξημένη γνωστική λειτουργία και βελτιώνουν την ψυχολογική ευεξία.
Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων MK-677 με συνολική διατροφή και προπόνηση μεγιστοποιεί αυτά τα οφέλη.
Καθώς σχεδιάζετε το σχέδιο υγείας σας σε συνδυασμό με ιατρική και νομική έγκριση, βασιστείτε στο SARMs Store για όλες τις ανάγκες σας.
Είμαστε ένας αξιόπιστος διανομέας SARMs στο Ηνωμένο Βασίλειο: ελέγξτε έξω τις άλλες αναρτήσεις μας στο blog για να μάθετε περισσότερα ή να ξεκινήσετε τις αγορές σας σήμερα.